Kelebihan Pisang Untuk Menjaga Kesehatan





Posted on: 2017-05-03 10:54:32




Pisang merupakan buah yang sangat populer dikalangan kita, selain karena mudah di dapat dan murah, buah ini juga banyak kandungan vitaminnya. Selain itu pisang merupakan salah satu jenis tanaman yang banyak terdapat di Indonesia. Hampir di setiap daerah di Indonesia selalu terdapat pohon pisang.

Pisang kaya akan serat dan mengandung 3 jenis gula alami yakni glukosa, sukrosa dan fruktosa yang membuat pisang memiliki 'kekuatan' untuk memberikan energi yang besar bagi anda. Pisang dapat memerangi depresi, memberikan efek positif pada otak, mengatasi efek mabuk ,meredakan 'morning sicknes', dan melindungi anda dari kanker ginjal, diabetes, serta osteoporosis.

Dilihat dari kandungan gizinya yang beragam dan melimpah, tak heran jika buah pisang memiliki banyak sekali khasiat dan maanfat bagi kesehatan dan kecantikan.